Recettes -

Ceviche végétal aux fruits exotiques

Un ceviche végétarien, à base de mangue, d’avocat et d’agrumes, parfumé au gingembre et citron vert. Une recette fraîche, colorée et rapide à préparer. Parfait en entrée ou pour un apéritif dinatoire.

Ingrédients :

Entrée I 4 pers I prépa : 15 min

½ ananas
1 mangue
2 Citrons verts bio
1 Avocat
½ Oignon rouge
½ bouquet de Coriandre
Tabasco
Piment d’espelette
Fleur de sel
Huile d’olive

Déroulé de la recette :

Les fruits :

  1. Épluchez l’ananas, la mangue et l’avocat, taillez-les en cubes d’environ 0,5 cm de côté.
  2. Épluchez et lavez l’oignon rouge et la coriandre, puis ciselez-les. Réservez le tout dans un saladier.

L’assaisonnement :

  1. Prélevez les zestes et le jus du citron vert, et mélangez-les dans le saladier de fruits. Versez un filet d’huile d’olive, une pincée de fleur de sel, une pincée de piment d’Espelette.
  2. Ajoutez deux gouttes de tabasco. Mélangez.
  3. Gouttez, et rectifiez votre assaisonnement.
  4. Réservez au réfrigérateur quelques heures avant de servir, pour laisser le temps au citron de « cuire » les fruits et de s’imprégner.
  5. Servez bien frais !

Lorine Hennebelle

Designer culinaire et styliste culinaire

Hello, moi c’est Lorine !

Je suis Designer culinaire créative, cheffe nomade végé & styliste culinaire colorée.

J’ai une triple casquette. Designer, styliste, cheffe — il n’y a qu’une envie : jouer avec la nourriture. Je m’émerveille de mélanger les couleurs, les textures, les arômes pour créer des associations étonnantes et sensorielles ; des expériences à part entière qui réveillent les papilles, les souvenirs, et la curiosité. Les ingrédients deviennent ma palette colorée.

À mes yeux, une cuisine éthique ne peut qu’être végétarienne, de saison et locale, mais surtout vivante et respectueuse des vivant·es (nous, les animaux et la biodiversité qui nous entoure !). Je ne cuisine pas “sans” quelque chose, mais “avec” beaucoup de gourmandise, de plaisir et de joie. Le beau et le bon pour le corps, pour le moral, et pour la planète.

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