Recettes -

Velouté de patate douce & lait de coco

Un velouté onctueux de patate douce relevé au lait de coco et à l’oignon, parfait en entrée ou pour réchauffer une soirée d’automne. Simple à préparer en moins de 30 minutes, avec des ingrédients du placard.

Ingrédients :

Pour 4 pers – Prépa : 10 min – Cuisson : 25 min

2 belles patates douces
3 carottes
1 oignon
20 cl de lait de coco
1 verre de boisson végétale (riz, avoine)

Déroulé de la recette :

  1. Tailler grossièrement la patate douce et les carottes, émincer l’oignon. Les faire revenir avec un filet d’huile, dans une casserole. Ajouter la moitié du lait de coco, le verre de boisson végétale et de l’eau à hauteur1. Ajouter une pincée de sel, recouvrir et laisser à feu doux jusqu’à que les légumes soient cuits.
  2. Une fois cuit, mixer le tout, avec le reste de lait de coco. Attention ! S’il y a beaucoup de liquide de cuisson, ajouter progressivement jusqu’à obtenir une texture douce et veloutée. Si vous mettez tout d’un coup, cela risque d’être trop liquide et ne pas avoir la texture désirée. Bonne dégustation !

Le petit plus :

Torréfier des graines (tournesol, courge, sésame) à la poêle pendant 2 minutes, et saupoudrer les sur chaque assiette au moment de servir !

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