Recettes -

Velouté froid de petits pois

Un velouté vert tendre et doux, à base de petits pois frais, relevé juste d’un filet d’huile d’olive et de fleur de sel. Rapide à préparer et à servir bien frais, il est idéal pour un déjeuner léger ou une entrée estivale pleine de fraîcheur.

Ingrédients :

Entrée I 2 pers I prépa : 5 min I cuisson : 15 min

1,4 kg de petits pois (environ 400g écossés)
Huile d’olive bio
Fleur de sel
150 mL de boisson végétale d’avoine (ou d’amande)

Déroulé de la recette :

  1. Dans une casserole d’eau bouillante et salée, plongez les petits pois 10 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient cuits. Égouttez-les, gardez l’eau de cuisson.
  2. Mixez les petits pois avec un peu d’eau de cuisson, la boisson végétale, et un filet d’huile. Ajoutez progressivement de l’eau de cuisson si nécessaire. Attention ! Si vous mettez tout d’un coup, cela risque d’être trop liquide et ne pas avoir la texture désirée.
  3. Rectifiez l’assaisonnement avec de la fleur de sel.
  4. Une fois les petits pois mixés, filtrez le velouté avec une passette, pour obtenir une texture lisse et douce. Réservez au frais.
  5. Servir bien frais, belle dégustation !

Le petit plus :

Concassez grossièrement les noisettes et faites les torréfier à la poêle. Parsemez votre velouté de noisettes émiettées.

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