Recettes -

Cheesecake vegan à la pistache (sans gluten)

Découvrez mon cheesecake vegan à la pistache, un dessert onctueux et gourmand, pour les anniversaires ou tout simplement pour se faire plaisir avec une alternative végétalienne aux desserts classiques !

Il marie le goût pur de la pistache à la douceur naturelle des dattes, sur une base croustillante et saine à base de flocons d’avoine et d’amandes. La touche de citron vert apporte une fraîcheur subtile et vivifiante, et la décoration florale en fait un dessert original, graphique et coloré, qui séduira les yeux autant que les papilles

Ce cheesecake vegan à la pistache est donc une explosion de saveurs et de textures, un dessert sain, gourmand et coloré, que je propose volontiers lors de mes prestations de cheffe nomade ou pour des desserts végétaliens originaux lors de moments festifs.

Pistache : La pistache est très appréciée pour sa saveur douce et légèrement sucrée, sa texture crémeuse et sa couleur naturellement verte. Elle se marie parfaitement avec les fruits rouges, le chocolat blanc, les agrumes et les fruits secs. En pâtisserie végétalienne, elle apporte une onctuosité naturelle et des acides gras insaturés bénéfiques pour le cœur. Utilisée en pâte ou en éclats, elle enrichit ce cheesecake d’une saveur gourmande et reconnaissable.

Citron vert : Le citron vert apporte une note acidulée et rafraîchissante qui équilibre la richesse de la pistache et la douceur des dattes. Riche en vitamine C, il stimule le système immunitaire et apporte un goût vif et léger, parfait pour les préparations onctueuses comme ce cheesecake.

Tofu soyeux : Le tofu soyeux est l’ingrédient clé pour obtenir une texture crémeuse sans produits laitiers. Riche en protéines végétales, il apporte structure et douceur au cheesecake, tout en restant léger.

Dattes : Les dattes apportent une douceur naturelle à la base du cheesecake, sans sucre raffiné. Elles sont riches en fibres, minéraux et antioxydants, et fournissent énergie et satiété. Pour obtenir une texture homogène et souple, il est conseillé de les tremper dans de l’eau tiède pendant 2 à 4 heures avant de les mixer.

Flocons d’avoine : Les flocons d’avoine donnent à la base du cheesecake une texture croustillante mais fondante en bouche. Ils sont riches en fibres solubles, protéines et minéraux. Selon la recette, il est parfois recommandé de les rincer ou de les faire tremper quelques heures pour faciliter leur digestion et obtenir une meilleure texture dans la pâte.

Amandes : Les amandes apportent croquant et richesse nutritionnelle à la base du cheesecake. Riches en vitamines, protéines végétales et bons acides gras, elles renforcent la satiété et la saveur. Pour optimiser leur digestibilité et leur texture, il est conseillé de les tremper pendant 2 à 4 heures avant de les mixer.

Ingrédients :

Dessert I 8-10 pers I prépa : 30 min I cuisson : 20 min I repos : 1 nuit

Base croustillante :
120g d’amandes torréfiées
100g flocons d’avoine (sans gluten)
180g dattes
20g huile coco
30g de pistaches concassées et torrefiées

Appareil à cheesecake :
425g tofu soyeux Égoutté
130g de yaourt nature végétal
1 citron vert (jus + zestes)
150g de pâte à pistache non sucrée
150g de lait d’avoine
30g de Maïzena
100g de sucre blond

Déroulé de la recette :

  1. Mixer tous ingrédients de la base croustillante, sauf la pistache. Mettre la pâte dans un fond de cercle de pâtisserie.
  2. Bien tasser la base et l’égaliser pour qu’elle soit plate. Parsemer de pistaches sur le dessus. Réserver au frais en attendant. 
  3. Prélever les zestes du citron vert dans un bol. Pour l’appareil à cheesecake, mixer le tofu soyeux, le yaourt, le jus du citron vert et la pâte à pistache. 

  4. Diluer le lait et la Maïzena, puis faire chauffer dans une casserole avec le sucre. Mélanger jusqu’à épaissir l’appareil, à l’aide d’un fouet.

  5. Verser le premier mélange dans ce dernier et fouetter énergiquement pour obtenir une crème homogène. Ajouter les zestes du citron vert. Verser sur la base biscuit et lisser le dessus.

  6. Enfourner à 180°C pendant 20 minutes. La crème ne doit pas être dorée, le milieu aura l’air liquide et gigotera si on bouge le moule. 

  7. Refroidir à température ambiante et placer une nuit au réfrigérateur, sans le démouler.

  8. Le lendemain, mettre de la pâte à la pistache sur le dessus et lisser à la spatule.

Le petit plus :

Décorer avec des fleurs, fraîches ou séchées selon la saison. 

Photographie : Lorine Hennebelle

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